# 日本における腰痛治療：文化的背景と効果的な解決策東京で働くシステムエンジニアの山田さん（42）は、長時間のデスクワークと通勤時の満員電車が原因で慢性腰痛に悩まされていました。「痛み止めを手放せない日々が３年続いた」と語る山田さんのケースは、日本の労働環境で腰痛に苦しむ多くの人々の現実を反映しています。本ガイドでは、日本の生活様式に特有の腰痛要因を分析し、文化的背景に沿った実践的な解決策を提供します。